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    如何減輕早孕反應

    來源:ayssqzz.com  日期:2019-07-30  點擊:
    1.了解一些相關的醫(yī)學知識
    知道懷孕是一件很偉大的事情,是苦樂相伴的,努力提高對早孕反應的耐受力。
    2.身心放松
    早孕反應是生理反應,大部分的準媽媽在一兩個月以后就會好轉,所以心態(tài)一定要好。
    3.積極轉換情緒
    生命的孕育要順氣自然,所以要正確對待懷孕中出現(xiàn)的不適,努力調整自己的情緒。有空的時候可以做一些自己喜歡做的事情,千萬不能整天都情緒低落。
    4.選擇喜歡的食物
    這時一定要注意飲食,能吃什么,就吃什么;能吃多少,就吃多少。
    5.家人的體貼
    剛懷孕的時候,準媽媽的心理和生理都有很大的變化,早孕反應和情緒的不穩(wěn)定會影響到準媽媽的正常生活,所以家人和朋友一定要多關注準媽媽。家人最好是能夠去了解什么是早孕反應,積極分擔家務,使準媽媽能夠順利度過懷孕期。
    6.正確認識妊娠劇吐
    通常情況下,早孕反應不會影響到準媽媽和胎兒,但妊娠劇吐可能會有所影響。如果嘔吐較嚴重,吃不下飯的話,就要趕緊去醫(yī)院進行檢查。當尿液檢查酮體為陽性時,一定要趕緊治療,通過靜脈輸液補充營養(yǎng),糾正酸堿失衡和水電解質紊亂。
    通過治療后,嘔吐會停止,尿量會增加,尿酮體由陽性轉為陰性。如果經(jīng)過治療后仍然沒有好轉,體溫一直超過38℃,心率超過每分鐘120次,或出現(xiàn)黃疸的話,需考慮是否終止妊娠。

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