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> 孕期營養(yǎng)食譜
亞麻籽油微囊粉的主要作用
亞麻酸是治療高血脂的主要藥物。（1）能促進膽固醇的轉(zhuǎn)變和排泄、降低血液粘度、改善血液循環(huán)、保持血管彈性、防治動脈硬化和心腦血管病。（2）亞麻酸能促進人體代謝、抗疲勞、增強免疫力、延緩衰老。（3）亞麻酸能促進鈣的吸收。（4）促進胎兒、嬰兒腦組織發(fā)育、增加腦細胞數(shù)量。（5）亞麻酸能調(diào)整前列腺素及荷爾蒙的分泌，而起到調(diào)整血壓和膽固醇、防止性功能退化的作用。
葉酸是形成卵子的必要物質(zhì)，在孕期中也可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
而亞麻酸屬于必需脂肪酸，必需脂肪酸起調(diào)節(jié)激素的作用，有人說吃魚可以補充到脂肪酸，如果害怕魚里面含汞太高，還是補充一點必需脂肪酸比較好。
建議mm遵醫(yī)囑服用。
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